CCTV5在线直播快船
发布时间：2025-07-05 10:33:36 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论心无挂碍网-。
7月以来
我国多地区遭遇强降雨
部分地区发生内涝、吃洪水等灾害
国家防汛应急响应提升至二级
▼
长夏季节，夏季祛湿降水充足，从开始外界湿气较重，吃人体也易生湿。夏季祛湿
根据中医理论，从开始CCTV5在线直播快船夏季与五脏中的吃“脾”相对应。脾易为“湿”所困，夏季祛湿《黄帝内经》中就有“脾喜燥而恶湿”的从开始观点，这也是吃天气潮湿闷热时，人们受外界环境影响会吃不下东西、夏季祛湿觉得全身不适的从开始原因。
中医认为，吃湿性重浊、夏季祛湿黏滞，从开始nba比分分析侵袭人体会引起全身乏力、食欲差、水肿等表现。体内湿气重的人，许多与饮食多肥甘、缺乏运动有关。湿气越重，nba比分即时比分中文身体越觉得沉重，越不愿活动。长此以往，形成恶性循环。所以夏季对于湿气重的人健脾祛湿，尤为重要。
“健脾祛湿”白扁豆
白扁豆能化湿降浊、调和脾胃，可用于治疗细菌性痢疾、肠胃炎、腹泻、呕吐等胃肠道病症。
注意：
1. 白扁豆要适量食用，上述食疗方也要结合自己的体质、身体状况辨证应用。
2. 白扁豆中含有凝集素，有一定的毒性，所以要煮熟、煮透后才可食用。
3. 因白扁豆嘌呤含量较高，所以痛风、高尿酸患者要少吃，疟疾人群也不宜食用。
“利水消肿”冬瓜皮
冬瓜皮是葫芦科冬瓜的外层干燥果皮，可利水消肿、清热解毒，用于夏季暑热导致的口渴、小便短赤、水肿。
注意：冬瓜皮性凉，脾胃有寒的人不适宜多吃。食用前，应咨询专业医师。
注意：
夏季，尤其是长夏季节，外界湿气重可能会影响人体健康。由于人的体质不同，所以并非人人都会因此而生湿。
体内并无湿阻的人，如果跟风大量食用利水渗湿的食物和药物，体内阴阳则会失衡，从而导致身体不适。因此，祛湿前应咨询专业医师，不要盲目祛湿。
相关文章
滁州网讯全媒体记者胡文峰 通讯员张 瑞）近日，北沿江高铁滁州站站城一体融合发展项目一期工程市政段）迎来关键节点，全线首片箱梁底腹板混凝土顺利完成浇筑，标志着项目建设取得重要阶段性成果。该项目位于南谯区2025-07-05
根据全国农机作业指挥调度平台提供的最新数据显示，截至昨天12日）22时，联合收割机工作重心分布在河北东南部、山东西北部，以及陕西中部，新疆、甘肃联合收割机数量逐步增多。全国小麦收获进度已经超过七成。眼2025-07-05
高考高考马上来临，备考压力如影随形。科学合理运动不仅是释放备考压力的“解压阀”，更是提升大脑活力、调节身体机能的“天然补品”。这份“高考运动指南”，助力考生在备考冲刺期间保持最佳的身心状态。运动方式：2025-07-05
据珠海边检总站横琴边检站统计，6月6日，横琴口岸单日出入境车辆再次突破1万辆次，达10300辆次，创下口岸开通以来的最高纪录。这也是今年以来横琴口岸单日车流量第8次刷新历史峰值。今年以来，内地丰富的消2025-07-05
不想等得癌了才后悔莫及，从现在开始就要管住嘴。例如，从我们一天中的第一餐——早餐，就重视起来，避开那些被癌细胞“偏爱”的食物。1、癌细胞最“偏爱”这3种早餐就说下边3种早餐吧，爱吃的人还真不少，但这美2025-07-05
多学一个知识点——伤口消毒的基本步骤一、清洁伤口表面。用流动的清水或生理盐水冲洗伤口，清除肉眼可见的泥沙、碎屑等异物和血凝块。二、选择合适消毒剂。碘伏刺激性小，适用于大多数伤口(如擦伤、割伤等)。医用2025-07-05
最新评论